Masaż leczniczy pobudza przemianę materii i krążenie. Już na samą myśl robi się nam przyjemnie. Ugniatanie, głaskanie, rozciąganie sprawia nam przyjemny ból i przynosi odprężenie. Jest wiele technik masaży. Masaż klasyczny, punktowy, drenażowy, podwodny dają ukojenie różnym częściom ciała. Dobrze wykonany masaż nie tylko przynosi przyjemność, ale również pozwala pozbyć się bólów kręgosłupa, karku, mięśni, a nawet pomaga zwalczyć cellulit.

Masaż klasyczny

Wykonuje się go, ugniatając. Pozytywnie wpływa na ciało i duszę. Przede wszystkim zmniejsza napięcie całego ciała i rozluźnia nas. Poprawia funkcjonowanie mięśni i stawów. Prawidłowy masaż przyspiesza przemianę materii, dobrze działa na układ krążenia, nie pozwala na odkładanie się tkanki tłuszczowej. Wpływa korzystnie na naszą psychikę, odprężając nas i uwalniając od lęków i stresów. Jak się wykonuje masaż klasyczny? Masażysta rozpoczyna masowanie naszego ciała od stóp i kolistymi ruchami przesuwa się przez nogi, pośladki i plecy do karku. W klasycznym masażu omija się kark, by nie uszkodzić nerwów.